Rutinas matutinas con Hana

Café: No soy una persona mañanera ni mucho menos, pero desde que comencé a trabajar desde casa me ha resultado esencial tratar mis mañanas como si me estuviera levantando para ir a trabajar fuera de mi pequeña casa. Espero con ansias mi primera taza cada mañana, me encanta el olor, el sabor, todo. Hacer la cama: es el La señal definitiva para mi cuerpo y mi mente para que deje de desplazarme y beber y sepa que descansar ya no está en el menú. Para mí, una cama hecha significa que es hora de comenzar el día. Transforma lo que se siente desordenado en algo organizado. Movimiento: Desde que comencé a trabajar desde casa, descubrí que poner en marcha mi cuerpo al comienzo del día no solo me hace sentir mejor, sino que también me hace más atento, más enérgico y activa mi cerebro con la capacidad de estar presente para el trabajo del día. adelante. Desayuno: Últimamente, la mayoría de los días tengo antojos de batidos por las mañanas: mi batido de verano favorito en este momento. incluye una ración saludable de espinacas y col rizada con un plátano entero y una delicia para el clima cálido de fruta con hueso (en la foto se muestra una nectarina blanca) Cámara lista: Para mi maquillaje, hice la transición completa al mercado de la belleza limpia hace unos años y ahora solo uso productos veganos y elaborados de forma ética. Me encanta poder comprar un producto de buena calidad y ayudar a una empresa a la que apoyo plenamente en todos los aspectos de su modelo de negocio. Comience: si tengo citas con clientes, elijo mi sombrero según su comodidad y su capacidad de uso durante todo el día; y si estoy escribiendo una copia o en el chat de nuestro sitio web, puedo optar por contratar un camionero agrícola. Intento que el período previo al juego de mi día sea consistente y rutinario para poder ser el mejor en lo que sea que me depare el día.